Non, la saignée n’est pas une solution ! 😄
Mon histoire avec les globules rouges
Je n’ai jamais eu de soucis sanguins.
Juste je me rappelle avoir été recalé au don du sang pour un manque de globules rouges.
Les érythrocytes ou globules rouges ou hématies permettent le transport de l’oxygène et du dioxyde de carbone.
Un adulte en pleine santé possède environ 5,1 millions d’hématies par mm³ de sang.
J’étais plutôt aux alentours de 4,7 millions : mon cœur ❤️ devait battre légèrement plus vite pour compenser.
Symptômes
Symptômes habituels d’un taux bas ou élevé :
- Fatigue.
- Faiblesse.
- Engourdissements.
- Tachycardie.
- Maux de tête.
- Essoufflement.
- Peau pâle.
- Étourdissements.
Causes d’un taux faible ou élevé
En cas de manque de globules, il s’agit généralement d’une anémie ; en cas d’excès, d’une polycythémie.
- Traumas.
- Perte sanguine.
- Maladie.
- Alimentation inadaptée.
- Médicaments.
- Carence.
- Tabagisme.
- Produits dopants.
Carences
Voici les carences (ou même excès) qui peuvent causer des troubles du nombre d’érythrocytes :
- Fer.
- Vitamine B12.
- Vitamine B9.
- Zinc.
Remèdes naturels pour rétablir mon taux
Si mon taux d’érythrocytes est anormal, il est essentiel de consulter le médecin traitant.
Voici certaines options naturelles complémentaires :
Émotions
Selon moi, les principales causes des dérèglements sanguins sont les blessures émotionnelles.
Généralement, il s’agit de peurs ou traumas liées au sang.
Suite au rejet de mon don pour manque d’hématies, ma mère m’a confié qu’il s’agissait d’un problème courant dans la famille. Je suis remonté à la 5ème génération : mon ancêtre avait perdu beaucoup d’hémoglobine. En soignant la blessure transgénérationnelle, j’ai pu redonner mon sang.
Si tu ne sais pas comment gérer tes émotions ou trouver la cause, tu peux me consulter.
Détox du sang
J’ai également entamé une détox du sang de 10 jours.
Ainsi, j’ai pu éliminer toxines et polluants.
Plus mon sang est pur, moins il est déséquilibré.
J’ai aussi envoyé régulièrement de l’amour à mon sang.
Alimentation
Certains aliments ou compléments peuvent compenser un déficit ou surplus de globules rouges. Toutefois, il ne s’agit pas d’une action pérenne.
J’ai utilisé mon ressenti pour savoir lesquels :
- Son d’avoine bio.
- Pitaya jaune.
- Baies de goji.
- Miel.
- Poudre de baobab.
- Fenugrec.
- Betterave.
- Moringa.
- Kiwi.
Conclusion
Comment j’ai rétabli mon taux de globules rouges ?
Principalement en remontant à la cause racine, qui était d’origine émotionnelle.
En janvier 2025, mon corps m’a annoncé que j’avais rétabli un taux optimal 🙂