La mauvaise herbe des talus qui cache bien son jeu ! 😄
Qu’est-ce que la tanaisie ?
La tanaisie commune (tanacetum vulgare) est une plante à fleurs jaunes.
On la trouve communément en Europe, aux bords des routes ou en lisière de bois.
La tanaisie est utilisée depuis des millénaires :
- Pour favoriser l’avortement.
- Comme plante médicinale.
- Dans les rites funéraires.
- Comme répulsif pour insectes. Par exemple, elle est placée dans la niche des chiens pour éloigner puces et punaises.
Composition
Voici les principaux composés thérapeutiques :
- α-thuyone
- β-thuyone
- borneol
- sesquiterpènes
- lactones
- flavonoïdes
- acides phénoliques
- phytostérols
Comment l’utiliser ?
Tanacetum vulgare est utilisée en très petites quantités.
Ses propriétés thérapeutiques se marient bien avec celle du fenouil.
Les sommités fleuries et les feuilles séchées peuvent être préparées en infusion.
Les jeunes feuilles ont également été employées comme condiment, en faible quantité, en raison de leur goût amer et de leur teneur en thuyone.
Il existe aussi une huile essentielle de tanaisie vulgaire, à utiliser avec précaution.
Contre-indications
La tanaisie contient de la bêta-thuyone, un composé qui peut devenir toxique à forte dose.
Sa consommation doit donc rester occasionnelle et modérée.
La bêta-thuyone possède également des propriétés abortives.
Elle est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement.
Les bienfaits médicinaux
Au Moyen-Âge, le carême imposait 40 jours de jeûne, où l’on ne mangeait pratiquement que du poisson, souvent mal conservé ou salé. Résultat : à la fin du carême, la population souffrait massivement de parasitoses et de problèmes intestinaux. Pour fêter la fin du jeûne à Pâques tout en purgeant la population, l’Église a instauré une tradition culinaire : le pudding ou l’omelette à la tanaisie.
Propriétés curatives
Elle est utilisée traditionnellement pour son action :
- Digestive.
- Carminative.
- Vermifuge.
- Antispasmodique.
- Tonique.
- Cholérétique.
- Cholagogue.
- Fébrifuge.
- Emménagogue.
- Abortive.
- Insectifuge.
Pour quelles pathologies ?
La plante est traditionnellement citée dans les cas de :
- Troubles digestifs variés (ballonnements, flatulences, digestion lente).
- Spasmes gastro-intestinaux.
- Ulcère gastroduodénal.
- Hernie hiatale.
- Parasitoses intestinales (vers, oxyures).
- Troubles hépato-biliaires (fonction du foie, digestion des graisses).
- Migraines et céphalées.
- Douleurs rhumatismales et articulaires.
- Fièvre et états fébriles.
- Infections respiratoires.
- Affections cutanées (dont certaines mycoses comme l’onychomycose).
Émotions
Cette plante médicinale peut certes aider à améliorer la santé.
Toutefois derrière la maladie se cachent souvent des causes émotionnelles.
Il est conseillé d’associer sa prise à une introspection pour obtenir des effets durables.
Si tu ne sais pas comment gérer tes émotions, je te conseille de consulter un thérapeute.
Conclusion
Comment j’utilise les bienfaits médicinaux de la tanaisie ?
- Toujours à faible dose.
- Uniquement lorsque mon corps m’en réclame.
Je l’emploie surtout en parallèle d’action thérapeutique sur mon cerveau : les flavonoïdes dont la lutéoline et l’apigénine possèdent des propriétés anti-inflammatoires.