Le pigment rouge qui orne et soigne les corps. 😄
Mon expérience avec le roucou
Je ne connaissais pas cette plante.
Un jour, m’a guidance intuitive m’a conseillé d’en acheter dans une herboristerie à Paris. Je me suis alors renseigné.
Le roucou est extrait des graines du roucouyer (bixa orellana), un arbre originaire du Brésil.
Il est surtout connu comme colorant naturel rouge, utilisé dans l’alimentation et les cosmétiques.
Les peuples autochtones d’Amérique du Sud l’emploient comme peinture corporelle pour certains rituels.
Composition
Le roucou contient notamment les composés bioactifs suivants :
- Bixine.
- Caroténoïdes.
- Vitamine E.
- Flavonoïdes.
- Composés phénoliques.
- Saponines.
- Stérols.
- Triterpénoïdes.
- Terpénoïdes.
- Coumarines.
Le roucou est également une source de :
- Calcium.
- Potassium.
- Magnésium.
Comment le consommer ?
Ce sont principalement les graines des roucouyers qui sont consommées, sous forme :
- De poudre.
- D’huile de roucou.
Il sert d’aromate en cuisine, ou est ajouté aux remèdes médicinaux.
Ses propriétés s’associent particulièrement bien avec celle du citron vert.
Contre-indications
- Allergie connue aux roucous.
- Antécédent de réaction allergique à un colorant alimentaire à base de bixine ou norbixine.
- Enfant < 5 ans.
Bienfaits médicinaux
Le roucou est apprécié de l’oreille interne.
Il possède de nombreuses vertus thérapeutiques sous-exploitées.
Vertus médicinales
Cette plante a été traditionnellement utilisée pour son action :
- Anti-inflammatoire.
- Réparatrice.
- Analgésique.
- Antioxydante.
- Fébrifuge.
- Hypotenseur.
- Antibactérienne.
- Astringente.
- Hypoglycémiante.
Pour quelles maladies ?
Les graines de bixa orellana ont montré des résultats prometteurs en cas de :
- Fièvre.
- Surdité.
- Dyspepsie.
- Angine.
- Asthme.
- Plaies et brûlures (usage externe).
- Hypertension.
- Surdité.
- Hypercholestérolémie.
Émotions
Le roucou peut accompagner dans le cas de certaines maladies.
Toutefois derrière une maladie, il existe généralement des causes émotionnelles profondes.
C’est pourquoi je recommande d’associer sa prise à une introspection, pour obtenir des effets durables.
Conclusion
Comment j’utilise les bienfaits médicinaux du roucou ?
Cette plante est surtout efficace en cas d’inflammation. Associée une action émotionnelle, elle peut s’avérer une précieuse alliée.
Personnellement je l’emploie pour consolider mon oreille interne.