En envoyant de l’amour ❤️ à chaque neurotransmetteur ! 😄
Mon histoire avec la neurotransmission
Je me rappelle des neurones, les petits bonhommes bleus qui couraient à toute allure dans le dessin animé « Il était une fois… la Vie ».
J’ai retenu que grâce à mon système nerveux, l’information circule rapidement dans mon corps.
Un jour, mon corps m’a informé que ma neurotransmission n’était qu’à 80% d’efficacité de fonctionnement.
Notamment, certains de mes neurotransmetteurs étaient réabsorbés trop rapidement.
En parallèle, ma signalisation cellulaire était également perturbée.
Cela signifiait que je perdais de l’énergie !
Où sont les neurones ?
Les cellules nerveuses se trouvent principalement dans :
- Les nerfs.
- La moelle épinière.
- Le cerveau.
Exemple : Lorsque je me brûle la main, des récepteurs dans ma peau envoient un signal électrique à mon cerveau via le système nerveux, déclenchant une sensation de douleur. Mon corps réagit en retirant rapidement ma main de la source de chaleur.
Causes d’une perte de neurotransmission
Les neurones communiquent entre eux et avec d’autres cellules via des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs.
Voici les facteurs principaux de neurotransmissions déséquilibrées :
- Maladies.
- Toxines (pesticides, pollution, métaux lourds, stress oxydant, produits chimiques, etc).
- Blessures émotionnelles ou traumatismes.
- Alcool ou psychotropes.
- Stress.
- Fatigue.
Déséquilibres
Voici les conséquences potentielles d’une défaillance de neuro-transmission :
- Dysfonctionnements neurologiques.
- Déficits cognitifs et d’apprentissage.
- Problèmes de coordination.
- Changements de l’humeur.
- Pertes de mémoire.
- Perte de la concentration.
Maladies
Certaines maladies peuvent alors apparaître :
- Maladie de Parkinson.
- Maladie d’Alzheimer.
- Syndrome pseudo-bulbaire.
- Ataxie spinocérébelleuse.
- Atrophie multisystématisée.
- Maladie de Charcot-Marie-Tooth.
- Épilepsie.
- Maladie de Huntington.
Remèdes naturels
J’ai exploré des solutions pour réparer ma neurotransmission.
Détox du cerveau
Une détox du cerveau de 10 jours m’a aidé à dépolluer mes neurones.
Ainsi, ils ont pu mieux communiquer ensemble.
La pollution cérébrale étant une cause majeure, cette action a eu un effet important.
Blessures émotionnelles
Derrière la plupart des symptômes physiques et des maladies neurologiques, se trouvent des blessures intérieures.
Autrement dit, en me pacifiant émotionnellement, je permets à mon corps de mieux fonctionner.
En particulier, il y avait certaines émotions héritées de mon enfances :
- Une peur de comprendre.
- Une peur de mal faire.
- Une peur de me tromper.
J’ai apaisé ces peurs. Si tu ne sais pas comment gérer tes émotions, je t’encourage à prendre une séance ensemble.
Alimentation
J’ai consommé certains aliments pouvant renforcer la transmission d’une cellule nerveuse à l’autre :
- Noix.
- Thé vert.
- Laurier.
- Tofu.
- Curcuma.
- Chlorella.
- Orange.
- Grenade.
Toutefois, cela reste une action secondaire.
Sommeil
Je me suis assuré de dormir suffisamment, pour :
- Régénérer les neurones.
- Renforcer le système nerveux.
Cela m’a permis de patiemment récupérer.
Détente
Le stress constant dégrade la neuro-transmission.
J’ai été amené à :
- M’offrir des vacances.
- Prendre des bains chauds.
- Lâcher prise.
- Faire de l’activité physique.
- Me faire masser.
- Méditer.
- Me promener dans la nature.
- Prendre des pauses et du temps pour moi.
Conclusion
Comment j’ai réparé ma neurotransmission ?
Principalement en :
- Éliminant les polluants de mon système nerveux.
- Me pacifiant émotionnellement.
En janvier 2025, mon corps m’a annoncé que j’avais retrouvé une neurotransmission optimale 🙂