Non, elle n’a pas grand-chose à voir avec la camomille de supermarché 😄
Mon témoignage avec la partenelle
Je ne connaissais pas spécifiquement la grande camomille (tanacetum parthenium), également connue sous le nom de partenelle.
C’est ma guidance intuitive qui m’a fait découvrir cette plante en 2021.
Il est à distinguer de la camomille allemande et de la camomille romaine. Elle est plus grande que ses consœurs.
Elle est utilisée depuis des millénaires, notamment par les Grecs.
Composition
Elle contient plusieurs composés thérapeutiques intéressants :
- Parthénolide
- Lactones sesquiterpéniques
- Artecanine
- Costunolide
- Flavonoïdes
- Hydroxypélénolide
- Santamarine
- Tanacétine
- Tanaparthine
- Acides phénoliques
- Lutéoline
- Triterpènes
- Santine
- Hispiduline
- Névadensine
- Acide chlorogénique
- Phytostérols
- Acide chicorique
- Campestérol
- Tanacétol
- Bornéol
- Terpinène
- Eugénol
- Camphre
- Camphène
- α-bisabolol
Ses propriétés s’allient particulièrement bien avec celles du romarin.
Comment l’utiliser ?
Ce sont principalement les parties aériennes des grandes camomilles qui sont utilisées par voir orale, notamment les feuilles et les sommités fleuries.
La plante peut être utilisée fraîche ou séchée, sous différentes formes :
- Feuilles fraîches.
- Plante séchée.
- Infusion.
- Gélules et comprimés contenant de la poudre ou un extrait.
- Teinture.
Son goût est amer et son odeur plus camphrée et puissante que celle des camomilles classiques.
Personnellement, j’utilise la plante séchée en tisane.
Contre-indications
- Allergie ou hypersensibilité aux plantes de la famille des Astéracées (marguerite, camomille, pissenlit, ambroisie, etc.)
- Grossesse & allaitement.
- Enfant et adolescent de moins de 18 ans.
- Troubles de la coagulation ou prise de médicaments qui fluidifient le sang.
L’huile essentielle est particulièrement concentrée en camphre, ce qui présente un risque neurotoxique, abortif et cutané. Voilà pourquoi elle n’est pas commercialisée.
Bienfaits médicinaux
Les partenelles sont des plantes médicinales principalement utilisée pour prévenir les migraines et apaiser les règles douloureuses.
Propriétés thérapeutiques
Cette camomille e a été traditionnellement utilisée pour son effet :
- Anti-inflammatoire.
- Antalgique.
- Antioxydante.
- Antiallergique.
- Neuroprotectrice.
- Carminative.
- Emménagogue.
- Tonique.
Pour quelles maladies ?
La partenelle a montré des résultats intéressants en cas de :
- Migraine et céphalée.
- Arthrite.
- Douleurs articulaires.
- Inflammation.
- Hépatite.
- Fièvre.
- Troubles menstruels.
- Douleurs menstruelles.
- Certaines infections.
Migraine
Une méta-analyse publiée en 2025, portant sur neuf essais contrôlés et 899 participants, a trouvé une diminution significative de la fréquence et de la durée des crises de migraine.
La molécule clé recherchée dans la Grande Camomille à cet effet est le parthénolide.
Toutefois d’après mon expérience, derrière les maux de tête se trouvent la plupart du temps des blessures émotionnelles.
C’est pourquoi je recommande d’associer la prise de cette plante médicinale à une introspection pour viser des effets durables.
Si tu ne sais pas comment faire, je te conseille de consulter un thérapeute.
Conclusion
Comment j’utilise les bienfaits médicinaux de la grande camomille ?
De façon ponctuelle, en profitant de ses vertus anti-inflammatoires, lorsque j’entreprends une action thérapeutique profonde qui réveille de l’inflammation dans mon corps (souvent une grosse colère enfouie).
C’est surtout le parthénolide qui permet de bloquer les signaux d’alerte et les molécules de douleur dans le corps.