Comment je peux t’aider en cas de douleurs chroniques

⚠️ Je suis thérapeute et non médecin : je ne prétends pas soigner les douleurs chroniques. En cas de symptômes physiques, il conseillé de consulter le corps médical.

Comment j’ai apaisé mes douleurs ?

J’ai connu plusieurs douleurs chroniques au cours de ma vie, notamment aux articulations.

Je n’hésitais pas à prendre des remèdes comme des anti-douleurs ou anti-inflammatoires.

Puis j’ai fini par comprendre que la douleur est un cri du corps. 😱

Alors j’ai appris à m’écouter.

Dorénavant, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent interpréter et transcender les messages intérieurs.

« Écoute ton corps murmurer, avant qu’il n’ait à crier. »

-Sagesse populaire-

D’où vient la douleur ?

Si tu as mal, cela signifie : « Urgence ! Il y a besoin de prendre conscience de quelque chose. »

C’est le seul moyen qu’a trouvé ton corps pour t’inciter à résoudre quelques sujets délicats du passé en toi.

Tu as le choix entre :

• Mettre un pansement : traitement de la douleur pour qu’elle disparaisse.
• Comprendre les causes : découverte de l’origine de la douleur.

Quels sont les messages ?

La plupart tu temps, les douleurs psychosomatiques proviennent d’une accumulation d’émotions enfouies.

L’organisme dit : « Stop, ça suffit, je n’en peux plus ».

Le système nerveux est bloqué en mode survie, à l’affût d’un danger qui n’existe qu’à l’intérieur de toi sous forme de mémoires.

Exemple personnel

J’ai souffert d’une chondropathie rotulienne, c’est-à-dire d’une inflammation douloureuse des genoux.

J’étais complètement désespéré, je ne savais pas quoi faire. Les médecins me disaient que je devais apprendre à vivre avec toute ma vie.

Les genoux symbolisent les relations aux autres et la soumission.

Effectivement, j’étais alors dans une relation affective dans laquelle je me soumettais, je m’oubliais, je n’étais pas vraiment moi-même.

Inconsciemment, je répétais des schémas de l’enfance avec ma mère.

Après en avoir pris conscience et avoir apaisé mon enfant intérieur, les douleurs ont disparu. Aujourd’hui, j’ai repris la course à pied.

Que faire en cas de souffrance ?

Personnellement, je m’isole dans le silence pour m’écouter intérieurement.

Ce n’est pas si facile. Au début, mon mental se brouillait et je n’entendais rien du tout.

Et puis, progressivement, j’ai pu davantage ressentir dans mon corps et recevoir des messages.

Désormais, mes cellules me disent en temps réel ce dont elles ont besoin.

« Les lésions dans notre corps sont une métaphore de nos douleurs morales. »

-Philippe Dransart-

Comment je peux t’aider ?

En tant que thérapeute, je sais déchiffrer les douleurs neuroplastiques.

Ensemble, nous identifions les causes dans ton vécu, et nous y remédions.

Ce n’est pas toujours facile d’aller à l’intérieur de soi faire face à des blessures émotionnelles ou traumas.

Je t’apporte un cadre sécurisant et je te guide pour le faire ensemble, en toute confiance.

J’utilise des outils thérapeutiques efficaces pour te pacifier durablement.

Combien de séances ?

C’est différent pour chacun·e.

Je te conseille de réserver une séance pour observer les effets.

C’est généralement à partir de 3 séances que des changements sont ressentis.

Mon objectif est de t’apprendre quoi faire pour que tu deviennes progressivement indépendant·e.

Il s’agit d’un chemin de transformation intérieure qui prend du temps.

Toutefois concrètement, il y a rarement besoin d’aller au-delà de 7 ou 8 séances.

Conclusion

Comment je peux t’aider en cas de douleurs chroniques ?

Les symptômes du corps ne sont jamais anodins : ils informent de déséquilibres intérieurs, principalement émotionnels.

Mon approche peut te permettre de :

• Mettre de la conscience sur ce qui se joue en toi.
• Te rééquilibrer en profondeur.